Kafa sa maslacem: korist, šteta, prednosti, nedostaci, recepti i pravila primjene
Sadržaj
. Piće je vrlo popularno među sportašima, zauzete roditelje i one koji žele smršavjeti. Čudesan učinak vrši zrno kafe u kontaktu s potrebnim mastima. .
Bulletska kafa - kafa sa običnim maslacem. Sva prava za korištenje njegovog imena zaštićene su autorskim pravima. Metoda eliminira dodatne funte, daje snagu i ima mnogo pozitivnih efekata na tijelo. .
https: // www.YouTube.Com / watch?v = t4ipqilvq-u
Sastav maslaca uključuje korisne masti koje kontroliraju nivo holesterola, vitamina i kiseline od masti. Stoga, piće:
- aktivira metaboličke procese;
- Dugo štedi osjećaj sitosti;
- pomaže čišćenju crijeva;
- Uklanja toksine;
- sprečava unutrašnje upalne procese;
- je moćan izvor energije;
- Poboljšava psiho -EMotičnu državu.
Nuspojave:
- ima snažan laksativ efekat;
- Uzrokuje povraćanje.
- pogoršava patologiju gastrointestinalnog trakta koji se javljaju u kroničnom obliku.
Nedostaci:
- ima malu količinu hranjivih sastojaka. Potpuno zamijenite sa svim obrocima zabranjeno je.
- Sadrži puno zasićenih masti, mada nema uvjerljivih dokaza da negativno utječu na tijelo;
- .
Kofein pruža ne samo pogodnosti. On može:
- uzrokovati opću razdražljivost, kao i anksioznost. Izaziva u rijetkim slučajevima panični napad, nervozu;
- Razbiti san. Stoga se ne preporučuje koristiti kafu sa kokosovim uljem ili kremom 5 sati prije spavanja;
- Povećava umor.
- Ovisnost o pozivanju.
U prvih dana prijema preporučuje se dodavanje orašastih plodova i plodova na dijetu. Neće ometati proces gubitka kilograma i pomoći će se tijelu da se navikne na novu kombinaciju sastojaka.
Osebnost pića
. Pri prvom sastanku, mnogi zabilježuju njegov neugodan ukus, tako da baristi preporučuju da se u malim porcijama dodaju ulje, dok se tijelo ne navikne na takvu hranu.
Kafa sa maslacem koristi se za oslobađanje od dodatnih kilograma. To je ko se koristi umjesto doručka i nakon nekog vremena daje vidljivi rezultat.
Da biste smršali, morate se pridržavati jednostavnih pravila:
- Piće je pijan ujutro, u protivnom možete izgubiti san noću;
- . Rastvorljivo nema takve nekretnine;
- Ne možete dogovoriti ni manje grickalice između obroka;
- Zabranjeno je prejedanje;
- Potrebno je potpuno napustiti slatko.
Ako jedno piće za kafu ne zasiti prije ručka, onda možete pokušati dodati 1 jaje u sastav, što će koktel učiniti hranjivim i neće dodati dodatne kalorije prilikom gubitka težine.
U kojim se posustima kuhaju
Za kuhanje koristite jazvu ili obični turk. Izbor materijala je pažljivo pogodan. Najpraktičniji kapacitet je izrađen od metala. Nisam u stanju pokvariti okus od nehrđajućeg čelika TURF pića, kao i srebro. . .
. . U njemu se aktivira samo jedna sorta za kafu koja je dodata tokom prve upotrebe. Inače, različite napomene miješaju se i ukus pića bit će razmaženi.
Espresso kuhani u keramičkoj posudi najnevjerovatniji je ukus i aroma. .
. Treba biti pričvršćeno na plovilo i biti smješten pod uglom.
Recepti pića
. Kuhanje kafe sa maslacem nije teška. . Kuhajte popularno piće na dva načina.
Sa maslacem
Kafa sa uljem zamjenjuje puni doručak. . Masna krema i kravlje mlijeko ne mogu se dodati u sastav. Sljedeći obrok je dozvoljen tek nakon 6 sati. Grickalice su zabranjene. .
Sastojci:
- Žitarica Arabica - 13 g;
- ulje - 75 g;
- šećer - 10 g;
- Voda - 90 ml.
Korak -By -Spep proces:
- Pržiti i mljeti zrna. Sipaju rezultirajuće prahom u Turku.
- Sipati vodu. .
- Čim se pjena počne pojaviti, uklonite iz vatre. Ponovite postupak grijanja još 2 puta, neprestano osiguravajući da kafa ne pobjegne.
- Toplo keramička krigla. . Zasladiti.
- Dodajte ulje. .
Popijte korisnu smjesu polako, u malim sipovima. .
.
Sa kokosovim uljem
. .
Šećer u ovom receptu se ne koristi. Ako gorki okus pića ne voli, tada kao zaslađivač možete koristiti Stevia. Zrno su potrebne svježe tlo, jer su oni aromatičniji i zadržavaju više korisnih supstanci. Ako nema kokosovog ulja, onda ga možete zamijeniti dlanom ili maslinom.
- Nezaljetni puter - 25 g (1 kašika);
- Svježa kafa - 15 g;
- Kokosovo ulje - 6 ml (1 kašika);
- Filtrirana voda - 100 ml.
Korak -By -Spep proces:
- Piv, espresso tri puta gotovo da dovode do ključanja, a zatim malo insistirajte.
- Zagrijte šolju i polijejte kafu. Dodajte puter, a zatim kokosovo ulje.
- . Inače će piće izaći heterogena, a ukus nije tako zasićen.
. .
. . . Takođe, ne konzumirajte više od jedne šolje dnevno.
Kontraindikacije
. Mešana mješavina ne može biti pijan bolestima:
- hipertenzija;
- Gastrointestinalni organovi;
- Plovila, srca.
. Ne preporučujte kafu s uljem za djecu mlađu od 16 godina.
.
