Kafa: šteta i koristi za žensko tijelo, kao piće za kafu utječe na zdravlje žena
Sadržaj
Glavna šteta kafe za žene uzrokuje česte upotrebe pića. .
Šta je kafa
Jutarnji ritual sa pitkim šalicama kafe, za mnoge su postali navika. Pomaže da se razveselim i razveselim. Gotovo niko ne misli da ovo piće sa čestim korišćenjem može naštetiti tijelu.
Postoji mnogo recepata za pravljenje zrna kafe, ali najpopularnije su:
- Americano;
- Espresso;
- Latte;
- Kapućino;
- Kafa kafa.
Odlikuju se metodom pripreme i prisutnosti prirodnih aditiva u obliku mlijeka / kreme i šećera u određenoj količini.
Ne mogu svi priuštiti da piju prirodnu kafu, pa neki preferiraju topiv proizvod. Priprema se i iz zrna kafe, ali tada je to sublima - oni čine suhu koncentraciju. .
Efekat kofeina na telo
. To je psihostimulator - supstanca uzbudljive nervne ćelije. Koji su apsorbirali u gastrointestinalnom traktu, kofeine, zajedno sa krvlju, prije svega ulazi u mozak. .
. Stoga šteta od kafe za tijelo žene postaje primjetna sa čestim korištenjem pića.
Prednosti kafe za zdravlje žena visok su sadržaj vitamina i esencijalnih ulja u njenim zrnama. Stoga se kolač od ostataka kafe dodaje kozmetici: stvari, maske za lice, omotavanje i šampone. . Dakle, da su proizvodi koji su kafe korisni za ženu koju treba koristiti treba biti sustavna, a ne spontana.
Među naučnicima postoji puno rasprava o korisnosti kafe koja se konzumira u razumnom volumenu. Vjeruje se da ovo piće sprječava razvoj raka. . Ovo je više puta potvrdilo rezultate istraživanja.
Kofein je u stanju da ima mutagen i genotoksični efekat, zbog kojeg postoji rizik od tumora raka. Stoga ne postoji konsenzus o prednostima kafe među naučnicima.
Šta zloupotreba kafe vodi ženi
. .
. Budući da u toplom piću postoji mnogo manje kofeina, njihov se broj više puta povećava, što je u nekim bolestima neprihvatljivo.
Negativni efekat kave na ženskom tijelu postaje primjetan uz zloupotrebu pića. Ako ga ne pijete već duže vrijeme, onda se pojavljuju:
- Loše raspoloženje;
- Nedostatak koncentracije pažnje;
- razdražljivost;
- pospanost;
- glavobolja;
- Spazam mišića.
Predoziran kofein, dovodi do iscrpljenosti nervnog sistema. Činjenica je da stalna stimulacija živčanih ćelija dovodi do povećanja tereta na mozgu. Postaje osjetljiviji na efekte vanjskih faktora.
Stupanj efekta kafe na ženskom tijelu ovisi o frekvenciji pijenja pića. .
. Svi su pogoršani ovisnosti o kofeini.
- hormonski kvarovi;
- kršenje menstrualnog ciklusa;
- brzo starenje;
- nemogućnost začeća djeteta;
- Emocionalni prekid.
Kafa je dobar diuretik. . Kosti zbog gubitka kalcijuma postaju krhke i deformiraju se.
. Zajedno sa visokom viskoznosti krvi, to dovodi do formiranja ugrušaka - krvnih ugrušaka. Ako se pokvari, može blokirati protok krvi u posudi.
. .
. Daju karakterističan ukus i su boje - sa čestim korištenjem kafe, boje cakline zuba se mijenja - postaju žuti.
. Međutim, ova loša navika nije samo da se riješim. Neke žene vjeruju da ako popiju piće bez kofeina, problem ih ne tiče. Ali to je daleko od slučaja: Pored velikog broja dodataka hrane i boja, to i dalje sadrži.
Efekat kafe na razvoj djeteta tokom trudnoće
. Kvar zbog toga je promjena hormonske pozadine. Nedostatak minerala i vitamina u tijelu pokušava ispuniti mozak na bilo koji način.
. . Trudnoća nije bolest, tako da žene rade prije porodiljskog odsustva. Da bi se razveselio, mogu popiti nekoliko šoljica kafe dnevno, što doprinosi pojavljivanju ovisnosti o kofeinovima.
Kafa negativno utječe na rad tijela žene i djeteta iz više razloga:
- Sve što ulazi u krvotok prodire u nerođenu djetetu. Pogotovo prvi put 12 tjedana, dok se formira prirodna zaštita - placenta. .
- U prvih tjedana nakon gestacije dolazi do formiranja vitalnih organa cirkulacijskog i nervnog sistema fetusa. Njihove ćelije su osjetljive na kofein, dakle, pretjerana upotreba kafe može izazvati malformacije nekompatibilne sa životom. To je opasno - takva trudnoća obično se završava pobačajem.
- . To prijeti nedostatkom tjelesne težine i pojavu intrauterinskih patologija organa: nerazvijenost gušterače dovodi do pojave gestacijskog dijabetesa u djetetu.
- Potrošnja kafe u velikim količinama dovodi do ispiranja kalcijuma i magnezijuma iz tijela. Ovi elementi u tragovima imaju veliki utjecaj tokom formiranja koštanog sustava djeteta. .
U posljednjih mjeseci trudnoće mnogi imaju žgaravicu. To je posljedica raseljavanja probavnih organa, jer dijete, kao što raste, zauzima sve više i više prostora u šupljini zdjelice. . To dovodi do kršenja probave, nadiranja i povećane radu. Zbog bolova u trbuhu noću, trudnica se ne može opustiti, što se odražava u dobrobit tokom dana.
Pravila za upotrebu kafe
. Da biste se zaštitili od ovoga, trebali biste slijediti pravila za piće pića:
- daju prednost zrno, a ne rastvorljivoj kafi;
- piti ne više od 2 šolje dnevno, a tokom trudnoće smanjuje njihov iznos na 1;
- Vrijedi je piti samo ujutro ili ujutro - zanemarivanje ovog pravila prijeti nesanicama i nedostatkom dobrog odmora.
. To prijeti pojavu žgaravice i kršenje probavnog procesa.
Kafa, donosi i beneficije i štetu ženskom zdravlju. Da biste prebacili ravnotežu u pozitivnom smjeru, trebali biste dati prednost samo prirodna pića i ne zlostavljajte ih. Tokom trudnoće trebalo bi biti pijan u mnogo manjim dozama, pa još bolje - potpuno odbije i zamijenite čajem. Ovo će pomoći u korist od pića i uživati u svojoj aromi.
