Zašto natopiti matice u vodi: bademi, arahis oraha i matice od kedra
Sadržaj
Mnogi ljudi znaju da su orasi sa srdačnim i zdravim puhanjem. . Osoba počinje osjećati težinu u stomaku nakon jela. Možda čak ima tešku nelagodu nakon što je popila masa matice. Da biste dobili maksimalnu količinu hranjivih sastojaka iz proizvoda, bolje je uvijek utapati orahe prije potrošnje.
Zašto natopiti orah
Kad osoba kupuje neobrađene orahe na tržištu ili u trgovini, njihovo plodovi su u fazi odmaranja. . Ako jedete takvu maticu, onda to ne apsorbira tijelo, ali izlučuje se iz nje gotovo nepromijenjene.
Čišćenje!
. .
.
Nakon pada oraha sa drveta, fetus je lišen stalnog pristupa vlage i hranjivih sastojaka, zbog čega pada u stanje hibernacije. Tako da može dati novi život u proljeće, za zimu sjeme zaspi. U prirodnim uvjetima, svi životni procesi aktiviraju se podložno povećanoj vlažnosti. Obično rastopi snijeg postaje poticaj za buđenje. .
Ako jedete, ne natopljene matice, prirodni inhibitori mogu imati negativan utjecaj na tijelo. . .
Načini uništavanja inhibitora
NUTS su pravi prodavnicu hranljivih sastojaka i vitamina. Glavna stvar je izvući ih iz hibernacije prije upotrebe. Možete uništiti inhibitore enzima na dva načina:
- Prerada voća. . Glavni uključuju:
- očuvanje;
- Soling;
- slatki;
- termičku obradu.
- Zaključavanje matica. . Ako ispravno natapate sjeme, onda tečnost opskrbljuje prema unutra gdje se pokreće mehanizam klijanja.
.
Referenca!
Pri tome natopite matice, složene tvari počinju se transformirati u jednostavne. Svi elementi koji su unutar embriona su u stanju hibernacije aktivirani su, pokrećući daljnji rast.
Treba li natapati orahe
Mnogi se pitaju je li potrebno natopiti sjeme i orahe prije nego što ih jedu. . Za ljudsko tijelo takav proizvod postaje prikladniji za asimilaciju.
Kad se matice pravilno namoče, gorčina lišće. . To je zbog ispiranja sa inhibitorima vode koji su unutra. Hranjive sastojke sledećih vrsta dolaze u pomak:
- Makro elementi;
- Elementi u tragovima;
- flavonoidi;
- Vitamini;
- antioksidanti;
- Korisni enzimi.
. Samo čekaju povoljan period za aktiviranje. Zbog toga, nakon natapanja sjemena, njihova prehrambena vrijednost povećava se. Orasi postaju sočni, a također steći slatki ukus. Praktički se ne razlikuju od svježeg voća.
Bitan!
.
. Takvi su matici vrlo različite boje od svježeg proizvoda i nabavljaju meku školjku, što se može lako uništiti čak i bez dodatnih napora.
. Kao rezultat, dobivate ukusan i zdrav proizvod proizvoda. To se vrši na sledeći način:
- Pregršt nepriznatih orah ili sjemenki.
- Izlijte ih u pogodno jelo sa čistom vodom.
- Odlazite nekoliko sati, a po mogućnosti cijele noći. Za svaku vrstu morate izdržati svoje vrijeme u kojem možete ukloniti embrio iz hibernacije. Preporučuje se promjena oraha vode svakih 8 sati.
- Ocijedite vodu i ponovo isperite plodove.
- Stavite u jedan sloj na ručnik tako da se prirodno osuše.
Bitan!
. Iz procesa namakanja orašastih orašastih orašastih matica samo treba pobuditi seme, kao i aktivirati njenu klimen.
Nakon što se klice pojavi u svjetlu, količina hranjivih sastojaka, minerala i vitamina potrebnih za ljudsko zdravlje, počne naglo opadati. Fetus troši svoj rast.
Nakon namakanja, matice su pohranjene u hladnjaku. Najbolje je koristiti ih tri dana. Ako se voće osuše i pohranjuju u hermetički zapečaćenu posudu, oni će zadržati sve svoje korisne osobine, kao i besprijekorni ukus za jednu sedmicu.
Da biste dobili maksimalnu korist od hrane, morate moći ispravno moći oživjeti matice. Svaki od njih ima svoja pravila i suptilnosti namakanja. Glavna karakteristika razlikovanja je vrijeme koliko traje ovaj proces.
Orah
. Proizvod je vrlo cijenjen za veliku količinu korisnih svojstava, kao i dugačak osjećaj sitosti nakon potrošnje. Sastav oraha živih nakon hibernacije sadrži 2 puta više hranjivih sastojaka i vitamina. Svaka od njih lako apsorbira osoba. Tijelo ne treba trošiti puno truda ili vremena na probavu.
Da biste uklonili kalup i druge štetne mikroorganizme, orasi se pretvaraju u postupak obaveznog sušenja. Nakon toga, postotak voćne vlage opada na 8%. . Zahvaljujući tome, svi insekti su uništeni. Neki proizvođači koriste hemikalije za povećanje razdoblja skladištenja.
Za namočite matice kako bi se dobio visoki i koristan proizvod, bolje je koristiti ekološke plodove. .
Badem
Poremećeni plodovi imaju osjetljiv ukus. To je jedan od glavnih razloga zbog kojih ljudi podvrgavaju suve bademe u postupku namakanja. Tako da sjeme ne dobije bijedan okus ili ne pogoršava, matice se ne preporučuje klijati više od 12 sati. U nekim slučajevima se ovaj put može povećati na jedan dan. Glavna stvar ne treba zaboraviti promjenu vode na svježu svakih 8 sati.
U hrani, žive bademi za upotrebu mono sa oguliti i bez. Uključuje tannin, koji je tijelo slabo apsorbiran, što može dovesti do neugodnih senzacija.
Kikiriki
Zemljana matica je prilično jednostavna za klijati. . Da biste potpuno isključili gorčinu, neki ljudi dodatno čiste orahe crvene ljuske prije jela.
Namočite matice za uništavanje i ostavljene inhibitore od njih. Ako se sve učini pravilno, tada će se hranjivi sastojci biti prebačeni u aktivnu fazu. Zahvaljujući tome, osoba prima opskrbu vitaminima. . Proizvod je energetski vrijedan i apsolutno bezopasan za zdravlje.
Pine matice
Kad se usev potpuno prikupi, voće se čiste od školjke, a zatim su osušene. To negativno utječe na pupoljak, a takođe značajno smanjuje šansu daljnje klijanja.
Da bi se postigla maksimalna korist proizvoda, natopljene matice od cedra treba natopiti. Za to je jezgra smještena u čistu vodu i lijevo 8 sati.
Lješnjak
. . Namočite maticu najmanje 8 sati do najmanje malo revitalizacije embrija.
Mnogi ljudi ne znaju natopiti jezgra da aktiviraju prirodni proces buđenja rasta. . Ako se sve učini pravilno, tada će fitinska kiselina i drugi inhibitori biti u potpunosti uništeni. Zamijenit će hranjive tvari. Glavna stvar nije odgađati upotrebu natopljenih matica. Nakon nekog vremena, plodovi će početi trošiti mnogo napora na razvoj klice, kao rezultat koji će osoba dobiti manje korist od proizvoda.
