Izvor vitamina c zima: zatvorite ukusni kompot od gloga
Ako ne volite voće glog. Činjenica je da plodovi sadrže udarnu količinu vitamina C, što je potrebno na hladnoći.
Glog. Izvor: www.bos.againing.comž
Da biste povećali svoju motivaciju za izradu kompota iz gloga, razgovaraćemo više o njenim prednostima:
- Piće od gloga ima pozitivan učinak na nervni sistem;
- normalizira pritisak i smanjuje holesterol;
- sprečava bolesti kardiovaskularnog sistema;
- pozitivno utjecati na stanje kože.
Ako želite kuhati ukusan kompot, koji će se pohraniti već duže vrijeme, morate slijediti sljedeća pravila:
- Voće za kompotu treba biti svjež ili osušen. Svježi trebate prikupiti do mraze dok se glog ne postane mekan;
- Kompot se kuha u emajliranoj tavi;
- Kompot je zatvoren u ispranim steriliziranim teglastima, a zatvorena su prekrivena pokrivačem.
Ispuniti od gloga. Izvor: Yagodigribi.Guru
Morate uzeti tri -iter teglu:
- voda - 3lite;
- Šećer - 300 grama
- Voće - 200 grama
Temeljito isperite bobice i pripremite sirup: kuha vodu sa šećerom. Stavite glog u čistu teglicu i sipati vruću tekućinu.
Ukusan recept koji će biti odlična alternativa običnom Apple Compotu - Kompot sa jabukom i gloda.
Kompot za film i glog. Izvor: i.ytimg.Com
Za svaku tri--iter teglu trebat će vam:
- voda - 3lite;
- Šećer - 300 grama;
- Voće glog - 300 grama;
- Jabuke - 200 grama.
Proces kuhanja ne razlikuje se od uobičajenih, u voće se dodaju samo jabuke. Preporučuje se preuzimanje Antonovka.
Unatoč ogromnom broju prednosti, kompot ima kontraindikacije: čak i u malim dozama, djeca mlađa od 12 godina, njeguju majke i trudnice, kao i hipotonično.
